Bhojana (le repas servi sur feuille de bananier)
Dans l'Inde ancienne, le repas (bhojana) ne se découpe pas en entrée-plat-dessert mais se déploie d'un seul tenant sur une grande feuille de bananier ou un plateau de métal (thali). Le riz occupe le centre, entouré de petits monticules : lentilles, légumes, laitages, condiments aigres et doux. On mange de la main droite, en mêlant les saveurs à sa guise. Les six saveurs (shadrasa) — sucré, acide, salé, piquant, amer, astringent — doivent toutes être présentes pour que le repas soit jugé complet et équilibré selon l'Ayurveda.
Signature : Le ghee (beurre clarifié)
Aliment sacré entre tous, le ghee parfume, cuit et sanctifie. On en verse sur le riz brûlant, on en nourrit le feu des offrandes, on en frotte les galettes. Pour un prince comme Rāma, le ghee abondant est signe de prospérité et de pureté rituelle.
Râma à table
5 recettes d’époque
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QuotidienRiz au ghee, lentilles dorées et cumin (khichri princier)
Anna-dal : le cœur du bhojana, riz et légumineuse réunis
🧂 🍄· 35 min
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FestifFestin de noces : riz parfumé au lait, cardamome et safran (kheer)
Madhura : les mets sucrés du banquet de fête, servis en fin de bhojana
🍯· 1 h
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OffrandeOffrande aux dieux : boulettes de sésame et miel (naivedya)
Naivedya : aliment d'abord présenté à la divinité, puis partagé en prasad
🍯 🍄· 25 min
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🧂
VoyageLe repas de l'exil : galettes d'orge et fruits de la forêt
Vanaprastha-anna : la nourriture frugale des ermites et des exilés en forêt
🧂 ☕· 40 min
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BoissonLait battu à l'eau, gingembre et poivre long (boisson rafraîchissante)
Mantha / takra : la boisson lactée du milieu de journée
🍋 🌶️· 10 min
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