Sitos & opson (deipnon et symposion)
Le repas grec ancien ne se divise pas en entrée-plat-dessert mais en deux pôles complémentaires : le sitos, l'aliment-socle de céréale (galette d'orge maza, pain de blé), et l'opson, le « ce-qui-accompagne » — poisson, légumes, olives, fromage — qu'on consomme par petites bouchées posées sur le pain. Le repas principal, le deipnon, se prend en fin de journée, allongé sur des lits ; il est souvent suivi du symposion, moment de vin coupé d'eau, de friandises au miel et de conversation, où un philosophe comme Démétrios brillait autant que dans l'Agora.
Signature : Miel de thym de l'Hymette
Le miel sombre et parfumé récolté sur le mont Hymette, au-dessus d'Athènes, était réputé dans toute la Méditerranée. Il sucre les galettes, glace les poissons, adoucit le vin et nappe les offrandes : c'est le fil d'or qui relie la table quotidienne, le banquet et l'autel des dieux.
Démétrios de Phalère à table
349 av. J.-C. — 282 av. J.-C.
5 recettes d’époque
☕
QuotidienMaza, la galette d'orge des Athéniens
Sitos (l'aliment-socle de céréale)
☕ 🧂· 30 min
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🍄
FestifOpson de thon grillé au thym et au miel
Opson (l'accompagnement du banquet)
🍄 🧂· 40 min
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🧂
ConservationÉpityron, pâte d'olives concassées aux herbes
Opson de conservation (le relish du garde-manger)
🧂 🍋 ☕· 15 min
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☕
BoissonKykéon, le breuvage d'orge aux herbes
Boisson du symposion et de la route
☕ 🫙· 10 min
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🍯
OffrandeSésamè, gâteau de sésame et de miel
Pemma d'offrande et de fête (la friandise du symposion)
🍯· 25 min
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