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Sitos & opson (deipnon et symposion)
Le repas grec ancien ne se divise pas en entrée-plat-dessert mais en deux pôles complémentaires : le sitos, l'aliment-socle de céréale (galette d'orge maza, pain de blé), et l'opson, le « ce-qui-accompagne » — poisson, légumes, olives, fromage — qu'on consomme par petites bouchées posées sur le pain. Le repas principal, le deipnon, se prend en fin de journée, allongé sur des lits ; il est souvent suivi du symposion, moment de vin coupé d'eau, de friandises au miel et de conversation, où un philosophe comme Démétrios brillait autant que dans l'Agora.
Signature : Miel de thym de l'Hymette
Le miel sombre et parfumé récolté sur le mont Hymette, au-dessus d'Athènes, était réputé dans toute la Méditerranée. Il sucre les galettes, glace les poissons, adoucit le vin et nappe les offrandes : c'est le fil d'or qui relie la table quotidienne, le banquet et l'autel des dieux.

Démétrios de Phalère à table

349 av. J.-C. — 282 av. J.-C.

5 recettes d’époque