Ichijū-sansai (一汁三菜) autour du gohan
La table japonaise de l'époque de Heian s'organise non pas en entrée/plat/dessert, mais autour du riz cuit (gohan), cœur du repas. On l'entoure d'« une soupe et trois accompagnements » (ichijū-sansai) : un bouillon (shiru), un mets principal souvent grillé ou séché, et des légumes saumurés ou des conserves. Chez les paysans comme le couple qui éleva Kaguya-hime, on se contentait d'une soupe et d'un seul accompagnement (ichijū-issai). Le sucré n'est pas un dessert mais une rareté précieuse, réservée aux offrandes et aux fêtes. Tout est posé en même temps sur un plateau bas (oshiki), chacun se servant à son rythme.
Signature : Le hishio (醤), ancêtre du miso
Avant le miso lisse que l'on connaît aujourd'hui, les Japonais de Heian assaisonnaient tout avec le hishio : une pâte fermentée de soja, de céréales et de sel, héritée de Chine. C'est lui qui donne le fond umami et salé de presque chaque plat. À côté, pour le rare goût sucré, on n'avait pas de sucre mais l'amazura, un sirop tiré de la sève bouillie d'une vigne sauvage.
Kaguya-hime à table
5 recettes d’époque
🧂
QuotidienShiru de hishio aux légumes de saison et bol de riz
Ichijū-issai (le repas à une soupe et un accompagnement du milieu paysan)
🧂 🍄 🫙· 40 min
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🍄
FestifTai grillé au sel, à la mode des banquets de cour
Le mets d'honneur du daikyō (le grand banquet de la noblesse de Heian)
🍄 🧂· 35 min
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🍯
OffrandeMochi à l'amazura, offrande à la Lune
Wagashi d'offrande (douceur rituelle présentée à l'astre)
🍯· 3 h (trempage compris)
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🍋
ConservationUmeboshi, prunes salées de garde et de voyage
Konomono / tsukemono (les salaisons de conservation du garde-manger)
🍋 🧂· 20 min de préparation + 2 à 3 semaines de macération et séchage
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🍯
BoissonAmazake, breuvage doux de riz fermenté
Le breuvage de fête et d'offrande (nourriture-boisson épaisse, servie tiède)
🍯 🫙· 30 min + 6 à 10 h de fermentation
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