La table de l'alpage
Chez les pâtres et chasseurs des cantons primitifs, le repas ne se range pas en entrée-plat-dessert. Il s'organise autour de ce que donne la montagne au fil du jour : le mues (bouillie de céréales au lait) qui ouvre et ferme la journée, le pain bis et le fromage dur qui se portent partout, la réserve séchée du grenier (Spycher) pour l'hiver, et le rôti de gibier réservé aux grands jours. La boisson, souvent à base de pommes du verger, accompagne ou réchauffe. Tout est dicté par l'altitude, les saisons courtes et la frugalité montagnarde.
Signature : Le fromage dur d'alpage (type Sbrinz)
Fromage à pâte extra-dure des alpages de Suisse centrale, attesté dès le Moyen Âge dans la région du lac des Quatre-Cantons. Affiné des mois, il se conserve, se transporte et se râpe : c'est l'umami concentré de la montagne, la signature qui relie presque tous les repas d'Uri.
Guillaume Tell à table
5 recettes d’époque
🍯
QuotidienMues d'avoine au lait et au miel
Le mues du matin (bouillie de l'alpage)
🍯· 20 min
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🧂
FestifRôti de chevreuil au genièvre et aux baies des bois
Le rôti des grands jours (Bratis de fête)
🧂 🍄 ☕· 1 h 45
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🧂
ConservationViande séchée des alpages
Les réserves du grenier (Spycher)
🧂 🍄 🫙· 3 à 6 semaines (séchage)
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🧂
VoyageEn-cas de l'archer : pain bis, fromage dur et pomme
Le casse-croûte du montagnard (Znüni)
🧂 🍄 🍋· 10 min
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🍋
BoissonMoût de pomme chaud aux épices douces
Le breuvage du verger (Most)
🍋 🍯 🫙· 15 min
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