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Sitos & Opson — le grain et son relèvement
Le repas grec d'Alexandrie ne se pense pas en entrée-plat-dessert mais en deux pôles complémentaires : le sitos (le socle de céréale — galette d'orge ou pain de blé, qui rassasie) et l'opson (tout ce qu'on mange « avec » : poisson, légumes, fromage, condiments, qui donne le goût). On termine, surtout lors d'un banquet, par les tragémata (douceurs au miel et fruits secs) accompagnées de vin coupé d'eau, parfois lors d'un symposion.
Signature : Le garum
Saumure de poisson fermentée, vendue dans tout le bassin méditerranéen et omniprésente sur les tables d'Alexandrie. Quelques gouttes suffisent à apporter cette profondeur salée-umami qui signe la cuisine gréco-romaine, comme la sauce de poisson signe aujourd'hui les cuisines d'Asie du Sud-Est.

Héron d'Alexandrie à table

10 — 75

5 recettes d’époque