Mary Kom est une boxeuse indienne née en 1983 dans l'État du Manipur. Sextuple championne du monde amateur et médaillée de bronze olympique en 2012, elle est devenue une icône du sport féminin en Inde. Surnommée « Magnificent Mary », elle siège aussi comme parlementaire à la Rajya Sabha.
Mary Kom(1982 — ?)
Mary Kom
Inde
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Questions fréquentes
Faits marquants
- Née le 1er mars 1983 à Kangathei, dans l'État du Manipur (Inde)
- Première sacre de championne du monde amateur de boxe en 2002, suivie de cinq autres titres mondiaux (jusqu'en 2018)
- Médaille de bronze olympique aux Jeux de Londres 2012 dans la catégorie poids mouche
- Médaille d'or aux Jeux asiatiques de 2014
- Nommée membre de la Rajya Sabha (chambre haute du Parlement indien) en 2016
Œuvres & réalisations
À Antalya, elle décroche le premier de ses six titres mondiaux, lançant une carrière exceptionnelle.
À Londres, elle devient la première boxeuse indienne médaillée aux Jeux olympiques, lors de la première édition ouverte aux femmes.
Récit de sa vie qui inspire de nombreux jeunes, en particulier les filles de milieux modestes.
Première boxeuse indienne à remporter le titre continental, confirmant sa domination en Asie.
Centre de formation fondé à Imphal pour donner aux jeunes de sa région l'accès à un entraînement de qualité.
À New Delhi, elle devient l'une des boxeuses les plus titrées de l'histoire des Championnats du monde.
Deuxième plus haute distinction civile indienne, consacrant l'ensemble de sa carrière sportive et son rôle de modèle.
Anecdotes
En 1998, le boxeur manipuri Dingko Singh remporte l'or aux Jeux asiatiques de Bangkok et devient un héros dans l'État de Mary Kom. La jeune fille, issue d'une famille de paysans pauvres, décide alors de s'entraîner en secret : son père, ancien lutteur, redoutait que la boxe abîme son visage et compromette ses chances de mariage. Il découvre sa passion en voyant la photo de sa fille dans le journal, après une victoire en compétition régionale.
Mariée en 2005, Mary Kom donne naissance à des jumeaux en 2007, et beaucoup pensent alors que sa carrière est terminée. Pourtant, elle remonte sur le ring et reconquiert le titre de championne du monde dès 2008, puis décroche le bronze olympique en 2012. Elle devient un symbole pour toutes les mères qui refusent de renoncer à leur sport.
La boxe féminine fait son entrée aux Jeux olympiques pour la première fois en 2012, à Londres. Mary Kom est la seule boxeuse indienne à s'être qualifiée : sa médaille de bronze, dans la catégorie des poids mouches, fait d'elle une héroïne nationale en Inde.
En 2014, un film de Bollywood intitulé « Mary Kom » raconte sa vie, avec la star Priyanka Chopra dans le rôle-titre, qui s'est entraînée durement à la boxe. Le choix d'une actrice non originaire du Manipur suscite des débats, mais le film fait connaître la championne dans toute l'Inde.
En 2016, le président de l'Inde nomme Mary Kom à la Rajya Sabha, la chambre haute du Parlement, où siègent quelques personnalités choisies pour leur mérite. En 2021, elle est choisie pour porter le drapeau indien lors de la cérémonie d'ouverture des Jeux olympiques de Tokyo.
Sources primaires
Dans son autobiographie, Mary Kom raconte son enfance dans une famille pauvre du Manipur, l'aide apportée à ses parents dans les rizières et sa volonté de prouver qu'une fille de condition modeste pouvait devenir championne du monde.
Le palmarès olympique enregistre la médaille de bronze de Mangte Chungneijang Mary Kom (Inde), première Indienne médaillée en boxe aux Jeux.
Le président de la République indienne nomme Mary Kom comme membre de la Rajya Sabha au titre des personnalités distinguées dans le domaine du sport.
Mangte Chungneijang Mary Kom figure parmi les lauréats du Padma Vibhushan dans la catégorie « sport », deuxième plus haute distinction civile indienne.
Lieux clés
Village natal de Mary Kom, dans une région rurale et pauvre du nord-est de l'Inde où elle aidait ses parents aux champs.
Capitale de l'État où elle s'est entraînée et a fondé son académie de boxe pour former les jeunes de sa région.
Site des épreuves de boxe des Jeux olympiques de 2012, où Mary Kom a décroché sa médaille de bronze historique.
Capitale de l'Inde où elle a remporté plusieurs titres mondiaux et où elle siège à la Rajya Sabha depuis 2016.
Ville hôte des Jeux asiatiques de 2014, où elle est devenue la première boxeuse indienne championne continentale.
Objets typiques

Outil de travail quotidien de Mary Kom ; en boxe amateur, ils sont souvent rouges ou bleus pour distinguer les deux adversaires sur le ring.

À son époque, la boxe amateur impose le port d'un casque pour limiter les blessures, équipement qu'elle a porté lors de ses titres mondiaux et à Londres en 2012.

Remportée à Londres en 2012, elle symbolise la première médaille olympique d'une boxeuse indienne et a fait de Mary Kom une icône nationale.

Élément central de son entraînement, sur lequel elle répétait pendant des heures vitesse et puissance, malgré des installations souvent modestes au Manipur.

Vêtement traditionnel des femmes du Manipur, sorte de jupe-paréo tissée que Mary Kom porte lors des cérémonies, affirmant ses origines régionales.

Livre paru en 2013 dans lequel elle raconte son parcours, de l'enfance pauvre au sommet de la boxe mondiale.
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Vie quotidienne
Matin
La journée d'une boxeuse de haut niveau commence très tôt par de la course à pied et des exercices d'endurance. Mary Kom enchaînait ensuite renforcement musculaire et travail technique au sac de frappe, dans des installations souvent modestes au Manipur.
Après-midi
L'après-midi est consacré aux séances de combat d'entraînement (sparring) et au travail de vitesse et de précision sur le ring. Après la naissance de ses enfants, elle organisait ses séances autour de la vie de famille.
Soir
La soirée mêle récupération, étirements et repos, indispensables à un corps soumis à des chocs répétés. Une fois parlementaire, elle y ajoute le suivi de dossiers publics et de ses engagements pour le sport et la jeunesse.
Alimentation
Pour tenir dans les catégories légères (poids mouche, autour de 48-51 kg), elle suit une alimentation contrôlée et riche en protéines. Son régime reflète aussi la cuisine du Manipur, à base de riz, de poisson et de légumes locaux.
Vêtements
À l'entraînement et en compétition, elle porte short, débardeur, gants et bandages, ainsi que le casque imposé à la boxe amateur de son époque. Lors des cérémonies officielles, elle revêt fièrement le phanek et les tenues traditionnelles manipuries.
Habitat
Issue d'une famille de paysans sans terre, elle a grandi dans une maison rurale modeste du Manipur. Devenue championne, elle s'est installée à Imphal, où elle vit avec sa famille et dirige son académie.
Frise contextuelle
Vocabulaire d'époque
Liens externes & ressources
Références
Œuvres
Premier titre de championne du monde
2002
Médaille de bronze olympique
2012
Autobiographie « Unbreakable »
2013
Or aux Jeux asiatiques d'Incheon
2014
Académie de boxe au Manipur (Mary Kom Regional Boxing Foundation)
vers 2007
Sixième titre mondial
2018
Padma Vibhushan
2020






