La carte de Andromaque
Sîtos (nourriture-socle)

Mâza, la galette d'orge des jours ordinaires

QuotidienDocumentée🧂 ☕facile30 min

Une galette d'orge grillée, pétrie d'huile d'olive et d'un peu d'eau, parfois rehaussée de miel ou d'herbes. Plus rustique que le pain de blé, elle ne lève pas : c'est la nourriture-socle de la maison, dense et nourrissante.

Sîtos (nourriture-socle)

Une galette d'orge grillée, pétrie d'huile d'olive et d'un peu d'eau, parfois rehaussée de miel ou d'herbes. Plus rustique que le pain de blé, elle ne lève pas : c'est la nourriture-socle de la maison, dense et nourrissante.

Approche, et regarde mes mains dans la farine d'orge. Avant que le jour ne dore les remparts, je grille les grains sur la pierre chaude, je les broie au mortier jusqu'à l'álphita fine, puis je verse l'huile que pressent nos oliviers du Placos. Hector aimait la rompre encore tiède, et j'en gardais toujours un morceau pour la petite bouche d'Astyanax. Pétris sans hâte, étranger : une galette faite à la hâte se brise, comme tout ce qui n'est pas aimé en le faisant.
Andromaque
Ingrédients
  • Farine d'orge grillée (álphita)deux pleines mains (socle)
  • Huile d'oliveun bon filet (liant gras)
  • Eau de sourceselon le pétrissage (liant)
  • Sel marinune pincée (assaisonnement)
  • Mielun peu (facultatif) (douceur)
Comment on faisait : L'orge poussait mieux que le blé dans la Grèce sèche : la mâza était donc le pain du plus grand nombre, mentionnée d'Homère à Aristophane. On grillait souvent les grains avant la mouture (d'où álphita), ce qui rendait la galette digeste sans levain ni four à pain.
Sources : Homère, Iliade · Andrew Dalby, Siren Feasts: A History of Food and Gastronomy in Greece (1996)