La carte de Antiope
Sîtos (aliment-socle de céréales)

Maza, la galette d'orge des jours simples

QuotidienDocumentée🧂 ☕facile25 min

Une galette épaisse de farine d'orge grillée, à peine pétrie d'eau et d'huile, cuite sur la pierre chaude. Le pain de tous les jours grec, plus ancien et plus répandu que le pain de froment.

Sîtos (aliment-socle de céréales)

Une galette épaisse de farine d'orge grillée, à peine pétrie d'eau et d'huile, cuite sur la pierre chaude. Le pain de tous les jours grec, plus ancien et plus répandu que le pain de froment.

Approche, et ne méprise pas ce pain sombre. Captive dans les murs de Thèbes, je n'ai longtemps connu que lui : l'orge qu'on grille, qu'on broie, qu'on noue d'un filet d'eau et d'huile, et qu'on laisse durcir sur la pierre du foyer. On le rompt, on le trempe dans le vin coupé, et il tient le ventre des bergers comme celui des esclaves. Souviens-toi : ce qui est amer en bouche peut être ce qui fait survivre.
Antiope
Ingrédients
  • Grains d'orge grillés puis moulus (álphita)deux poignées par convive (socle)
  • Eau de sourcece qu'il faut pour lier (liant)
  • Huile d'oliveun filet (moelleux)
  • Sel marinune pincée (assaisonnement)
Comment on faisait : L'orge se prêtait mal à la panification levée : les Grecs la consommaient surtout en maza, pâte non levée d'álphita (orge grillée et moulue). Le froment, plus rare et cher, donnait le pain (ártos) des riches et des fêtes. La maza était littéralement le pain quotidien du peuple grec.

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