La carte de Apollonios de Perge
Socle de l'ariston (le pain-galette qui porte tout repas)

Maza du géomètre, à l'huile et au fromage

QuotidienDocumentée🧂 🍄facile25 min

Une galette épaisse de farine d'orge grillée, pétrie d'eau et d'huile d'olive, frottée de fromage frais et de quelques olives. Le repas de base du savant : nourrissant, rapide, sans feu.

Socle de l'ariston (le pain-galette qui porte tout repas)

Une galette épaisse de farine d'orge grillée, pétrie d'eau et d'huile d'olive, frottée de fromage frais et de quelques olives. Le repas de base du savant : nourrissant, rapide, sans feu.

Approche, toi qui lis, et regarde : comme une droite porte la courbe, cette galette d'orge porte tout le reste. Je ne demande à ma table ni faste ni longue flamme — l'orge moulue, un filet d'huile, l'eau juste nécessaire, et la mesure est faite. J'y pose un peu de fromage et trois olives, et je retourne à mes cônes l'esprit clair, car un ventre simple laisse la pensée droite. Garde-toi des excès : ce qui nourrit le corps sans l'alourdir est, comme la belle démonstration, ce qui retranche le superflu.
Apollonios de Perge
Ingrédients
  • Farine d'orge légèrement grilléedeux poignées (base de la galette)
  • Huile d'oliveun trait (liant et matière grasse)
  • Eauce qu'il faut (pétrissage)
  • Fromage frais de brebis ou chèvreun morceau (opson, relève le pain)
  • Olivesquelques-unes (accompagnement salé)
  • Selune pincée (assaisonnement)
Comment on faisait : L'orge était la céréale du quotidien grec, moins chère que le blé. On la consommait souvent en maza : farine grillée (alphita) pétrie crue ou à peine cuite, parfois simplement humectée d'eau et d'huile. Le fromage et les olives formaient l'opson, ce qui « accompagne » le pain.