La carte de Hélène de Troie
Socle du deipnon

Maza d'orge à l'huile et au fromage

QuotidienDocumentée🧂 🍄facile30 min

Une galette dense d'orge grillée et moulue, pétrie d'eau et d'huile d'olive, garnie de fromage de chèvre frais. C'est l'assiette comestible et le pain de tous les jours du monde grec archaïque.

Socle du deipnon

Une galette dense d'orge grillée et moulue, pétrie d'eau et d'huile d'olive, garnie de fromage de chèvre frais. C'est l'assiette comestible et le pain de tous les jours du monde grec archaïque.

Approche, étranger, et ne dédaigne pas cette humble galette : c'est elle qui nourrit Lacédémone tout entière, et la main d'une reine ne rougit pas de la pétrir. On grille l'orge sur la pierre chaude, on la moud, et l'eau de source la lie sous mes doigts ; un filet d'huile, un peu de fromage de mes chèvres, et voilà de quoi tenir un homme debout. Garde le froment blanc pour les noces et les festins — ceci, c'est le pain de chaque aube, et il vaut mieux qu'on ne le croie.
Hélène de Troie
Ingrédients
  • Farine d'orge grillée (alphita)deux poignées généreuses (base de la galette)
  • Eau de sourcece qu'il faut pour lier (liant)
  • Huile d'oliveun bon filet (moelleux et goût)
  • Fromage de chèvre fraisune part (garniture)
  • Sel marinune pincée (assaisonnement)
Comment on faisait : Dans le monde homérique et à Sparte, l'orge domine le blé. On grillait les grains avant de les moudre (d'où le nom alphita pour la farine d'orge), ce qui facilitait la conservation et donnait son goût caractéristique. La maza pouvait se manger crue (simple pâte pétrie) ou cuite, et tenait souvent lieu d'assiette pour le reste du repas.
Sources : Homère, L'Odyssée (descriptions des repas) · Andrew Dalby, Siren Feasts: A History of Food and Gastronomy in Greece (1996)