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Provision de caravane (zād as-safar) — nourriture sèche et énergétique qu'on emporte serrée dans une besace

Hais — boulettes de dattes, beurre et farine d'orge (vivres de la Hijra)

TravelDocumented🍯facile20 min

Des boulettes denses de dattes dénoyautées, écrasées avec du beurre clarifié et de la farine d'orge grillée. Ça ne se gâte pas, ça tient dans la main, ça donne des forces : la barre énergétique du désert.

Provision de caravane (zād as-safar) — nourriture sèche et énergétique qu'on emporte serrée dans une besace

Des boulettes denses de dattes dénoyautées, écrasées avec du beurre clarifié et de la farine d'orge grillée. Ça ne se gâte pas, ça tient dans la main, ça donne des forces : la barre énergétique du désert.

Quand nous avons quitté la Mecque pour fuir vers Médine, ce ne sont point des festins qu'on emporte, mais ce qui se garde et tient au creux de la main. Prends ces dattes, ôte-en le noyau, écrase-les avec le beurre fondu et la farine grillée jusqu'à former une pâte ferme — roule-la en boules. Ma fille Asma, que Dieu l'agrée, nous portait de telles provisions dans la grotte de Thawr. Une poignée suffit à un homme pour marcher du matin au soir sous le soleil.
Abu Bakr as-Siddiq
Ingredients
  • Dattes mûres dénoyautées (tamr)deux poignées généreuses (base sucrée et liante)
  • Beurre clarifié (samn)une bonne cuillerée (liant et énergie)
  • Farine d'orge grilléeselon la texture (corps et tenue)
How it was made : Le hais (حيس) est mentionné dans les sources anciennes comme un mélange de dattes, de beurre (samn) et parfois d'aqit (fromage séché) ou de farine. C'était une nourriture de subsistance et de voyage par excellence dans l'Arabie du VIIe siècle, où la datte tenait lieu à la fois de pain, de sucre et de provision de réserve.
Sources : Lilia Zaouali, L'Islam de marché : une histoire de la cuisine arabe médiévale, 2007 · Charles Pellat, art. « Ghidhāʾ » (alimentation), Encyclopédie de l'Islam