La carte de Anastase IV
pulmentum (potée-socle des jours maigres)

Pulmentum de pois chiches et lentilles au poisson de Carême

QuotidienReconstitution🧂 🍄facile2 h (hors trempage)

Une potée épaisse de pois chiches et de lentilles, mijotée avec du poisson séché dessalé, parfumée à l'huile d'olive, à l'ail et aux herbes. Le plat humble des jours d'abstinence, nourrissant et digne d'une table d'Église.

pulmentum (potée-socle des jours maigres)

Une potée épaisse de pois chiches et de lentilles, mijotée avec du poisson séché dessalé, parfumée à l'huile d'olive, à l'ail et aux herbes. Le plat humble des jours d'abstinence, nourrissant et digne d'une table d'Église.

Sachez, vous qui lisez ceci, que Nous avons gouverné l'Église en homme déjà chargé d'ans, et que la sobriété sied au successeur de Pierre. Les jours de mercredi et de vendredi, point de chair sur Notre table : on Nous servait cette potée de pois et de lentilles, où le poisson séché des côtes était mis à tremper la veille pour rendre son sel à l'eau. Un filet d'huile, une gousse d'ail écrasée, et l'on rendait grâce avant de rompre le pain. Jeûner n'est point se priver de tout, mon enfant — c'est apprendre la mesure.
Anastase IV
Ingrédients
  • Pois chiches secsune bonne écuelle (base nourrissante)
  • Lentillesune demi-écuelle (liant et corps)
  • Poisson séché et salé (morue ou autre poisson de mer)un morceau (protéine des jours maigres)
  • Huile d'oliveà discrétion (matière grasse, saveur)
  • Ailquelques gousses (aromate)
  • Herbes (laurier, sauge, persil)un bouquet (parfum)
  • Sel et poivreselon le poisson (assaisonnement)
Comment on faisait : Le poisson séché et salé était l'aliment-clé des jours maigres dans toute la chrétienté médiévale : il se conservait des mois et arrivait par les routes commerciales jusqu'à Rome. Les légumineuses, héritées de la puls romaine, formaient le socle protéique du peuple comme du clergé pendant le Carême.