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Sîtos (l'aliment-socle du repas grec, base de toute table modeste)

Maza d'orge au thym et à l'huile

EverydayDocumented🧂 ☕facile30 min

Une galette dense et rustique de farine d'orge grillée, pétrie d'eau et d'huile d'olive, parfumée de thym. Ni levée ni vraiment cuite comme un pain : on l'écrase, on la façonne, on la mange ferme, parfois trempée. Le vrai pain de tous les jours des anciens Grecs.

Sîtos (l'aliment-socle du repas grec, base de toute table modeste)

Une galette dense et rustique de farine d'orge grillée, pétrie d'eau et d'huile d'olive, parfumée de thym. Ni levée ni vraiment cuite comme un pain : on l'écrase, on la façonne, on la mange ferme, parfois trempée. Le vrai pain de tous les jours des anciens Grecs.

Ne cherche pas ici le froment des riches cités : sous le mont qui porte le ciel, on mange l'orge, comme ont toujours fait les hommes. Grille la farine pour qu'elle embaume, mouille-la d'eau et d'un trait d'huile, pétris d'une main ferme, et presse une galette épaisse. Frotte-la de thym cueilli sur la pente sèche. Elle tient au ventre du berger comme la roche tient mon Atlas debout.
Aethra
Ingredients
  • Farine d'orge grillée (alphita)deux poignées (base céréalière)
  • Huile d'oliveun trait (liant, gras)
  • Eauce qu'il faut (hydratation)
  • Thym sauvageune pincée (parfum)
  • Selune pincée (assaisonnement)
How it was made : La maza était la nourriture de base de la Grèce ancienne, faite de farine d'orge (alphita) souvent simplement humectée et pétrie, parfois à peine cuite. L'orge poussait mieux que le blé dans les sols pauvres ; le pain de froment levé restait un luxe urbain. On la mangeait avec l'opson : olives, fromage, oignon, poisson salé.