La carte de Anaximandre
Sitos — l'aliment-socle du repas

Maza à l'huile et au thym, la galette d'orge de tous les jours

QuotidienDocumentée🧂 ☕facile30 min

Une galette dense et rustique d'orge grillée, pétrie à l'huile d'olive et à l'eau, relevée de thym sauvage. Ni levée ni vraiment cuite au four chez les humbles : c'est la nourriture-réflexe de l'Ionien, à rompre de la main et à tremper dans l'huile.

Sitos — l'aliment-socle du repas

Une galette dense et rustique d'orge grillée, pétrie à l'huile d'olive et à l'eau, relevée de thym sauvage. Ni levée ni vraiment cuite au four chez les humbles : c'est la nourriture-réflexe de l'Ionien, à rompre de la main et à tremper dans l'huile.

Écoute bien, toi qui passes : avant de mesurer l'ombre du gnomon, l'homme doit emplir son ventre. Je prends l'orge grillée que j'ai réduite en farine, j'y verse un filet d'huile de nos oliviers et un peu d'eau, et de mes doigts je travaille la pâte jusqu'à ce qu'elle tienne. Une pincée de thym de la colline, et voilà — pas de feu compliqué, pas d'orgueil. Le grain vient de la terre, l'huile de l'arbre, et tout, un jour, retourne à l'indéfini d'où il sort.
Anaximandre
Ingrédients
  • Farine d'orge grillée (alphita)deux poignées par convive (socle)
  • Huile d'oliveun bon filet (liant et goût)
  • Eauce qu'il faut (lier la pâte)
  • Thym sauvageune pincée (parfum)
  • Sel marinune pincée (assaisonnement)
Comment on faisait : La maza (μᾶζα) était la base alimentaire de la Grèce archaïque, faite d'alphita, la farine d'orge grillée. Chez les plus modestes, elle restait une pâte crue ou à peine saisie ; chez les citadins aisés, on la cuisait davantage et le pain de froment levé (artos) la concurrençait pour les jours meilleurs. L'orge était plus rustique et moins cher que le blé.
Sources : Andrew Dalby, Siren Feasts: A History of Food and Gastronomy in Greece, Routledge, 1996 · Hésiode, Les Travaux et les Jours (sur l'orge et le pain des paysans)

Voir aussi