La carte de Aung San Suu Kyi
Thoke du quotidien végétarien (le plat frugal de tous les jours)

Tohu thoke — salade de « tofu » de pois chiche Shan

QuotidienReconstitution🍋 🧂facile30 min + repos

Des cubes dorés et fondants d'un « tofu » de pois chiche, taillés en lanières et assaisonnés d'une sauce aigre-douce-salée, de coriandre, d'ail frit et de cacahuètes concassées.

Thoke du quotidien végétarien (le plat frugal de tous les jours)

Des cubes dorés et fondants d'un « tofu » de pois chiche, taillés en lanières et assaisonnés d'une sauce aigre-douce-salée, de coriandre, d'ail frit et de cacahuètes concassées.

Pendant les longues années où ma porte demeurait close, j'ai appris la valeur des choses simples. Ce tohu, voyez-vous, ne demande qu'une farine de pois chiche et de la patience : on remue, on laisse prendre, on coupe en tranches dorées. On l'assaisonne d'un peu de jus acidulé, de sel, d'ail grillé. Un mets de presque rien, et pourtant suffisant : c'est dans la frugalité qu'on trouve la liberté intérieure.
Aung San Suu Kyi
Ingrédients
  • Farine de pois chicheune grande mesure (base du tofu)
  • Eautrois mesures (liquide)
  • Curcuma et selune pincée (assaisonnement)
  • Ail frità volonté (parfum)
Comment on faisait : Dans les hauts plateaux Shan, faute de soja, on fabriquait le « tofu » à partir de farine de pois chiche ou de pois jaunes cuite jusqu'à prise — une technique paysanne ingénieuse qui transformait une simple légumineuse en aliment riche en protéines, parfait pour un régime végétarien.