Délice des dix-huit immortels — légumes du jour maigre
Un mélange harmonieux de champignons parfumés, pousses, tofu et fruits du lotus, lié d'une sauce de soja légère. Riche en saveurs profondes sans aucune chair : la table de jeûne dans toute sa générosité.
Un mélange harmonieux de champignons parfumés, pousses, tofu et fruits du lotus, lié d'une sauce de soja légère. Riche en saveurs profondes sans aucune chair : la table de jeûne dans toute sa générosité.
Aux jours de jeûne, je ne souffre pas qu'une seule chair entre dans mon bol — c'est mon vœu, et le Bouddha le sait. Ne croyez pas pour autant que le couvert maigre soit pauvre : voyez ces champignons que l'on fait revenir d'abord trempés, ce tofu doré, ces graines de lotus blanches comme des perles. On lie le tout d'un filet de sauce de fèves, et l'on goûte alors que la modération elle-même peut être un festin. Mangez sans crainte, mon enfant ; ce plat-là nourrit le corps sans peser sur la conscience.
- •Champignons parfumés séchés (香菇) — une poignée, trempés (umami profond)
- •Oreilles-de-bois (木耳) — une poignée (texture craquante)
- •Tofu ferme — un bloc (protéine maigre)
- •Graines de lotus — une coupe (douceur tendre)
- •Pousses de bambou — quelques-unes (croquant)
- •Sauce de fèves de soja (醬油) — un trait (assaisonnement fermenté)
- •Huile de sésame — quelques gouttes (parfum)
Délice des dix-huit immortels — légumes du jour maigre
Un mélange harmonieux de champignons parfumés, pousses, tofu et fruits du lotus, lié d'une sauce de soja légère. Riche en saveurs profondes sans aucune chair : la table de jeûne dans toute sa générosité.
Pourquoi ce plat ? Ci'an, réputée pour sa piété bouddhiste, s'abstenait strictement de viande les jours de jeûne religieux et appréciait les nombreux plats végétariens préparés par l'office impérial. Ce sauté de légumes et champignons incarne ce couvert maigre des jours de dévotion.
Aux jours de jeûne, je ne souffre pas qu'une seule chair entre dans mon bol — c'est mon vœu, et le Bouddha le sait. Ne croyez pas pour autant que le couvert maigre soit pauvre : voyez ces champignons que l'on fait revenir d'abord trempés, ce tofu doré, ces graines de lotus blanches comme des perles. On lie le tout d'un filet de sauce de fèves, et l'on goûte alors que la modération elle-même peut être un festin. Mangez sans crainte, mon enfant ; ce plat-là nourrit le corps sans peser sur la conscience.
Ingrédients (version d’époque)
- Champignons parfumés séchés (香菇) — une poignée, trempés (umami profond)
- Oreilles-de-bois (木耳) — une poignée (texture craquante)
- Tofu ferme — un bloc (protéine maigre)
- Graines de lotus — une coupe (douceur tendre)
- Pousses de bambou — quelques-unes (croquant)
- Sauce de fèves de soja (醬油) — un trait (assaisonnement fermenté)
- Huile de sésame — quelques gouttes (parfum)
Ingrédients
- Champignons shiitake séchés — 6, réhydratés (umami)
- Champignons noirs (oreilles-de-bois) — 15 g séchés (texture)
- Tofu ferme — 200 g (protéine)
- Graines de lotus (fraîches ou en conserve) — 80 g (douceur)
- Pousses de bambou en lamelles — 100 g (croquant)
- Sauce soja claire — 1,5 c. à soupe (assaisonnement)
- Huile de sésame — 1 c. à café (parfum final)
- Gingembre frais — 1 tranche (aromate)
- Fécule de maïs… non : amidon de pois ou de marante — 1 c. à café délayée (lier la sauce)
Préparation
- Réhydrater shiitake et champignons noirs 30 min ; conserver l'eau de trempage filtrée.
- Couper le tofu en cubes et le faire dorer doucement à l'huile, puis réserver.
- Faire sauter gingembre, champignons, pousses de bambou et graines de lotus dans un wok chaud.
- Mouiller avec un peu d'eau de trempage et la sauce soja, laisser mijoter 5 min.
- Remettre le tofu, lier avec l'amidon délayé jusqu'à une sauce nappante.
- Hors du feu, parfumer d'un filet d'huile de sésame et servir bien chaud.
Comment on faisait : Les plats maigres de la cour (素菜) étaient si élaborés que les cuisiniers imitaient parfois la viande avec du gluten de blé et du tofu. Les graines de lotus, le champignon parfumé et les fruits secs y apportaient profondeur et douceur sans transgresser l'interdit. Ce répertoire végétarien, hérité des monastères, fut perfectionné pour les dévotions de la maison impériale.
Le twist contemporain : Dresser en monticule dans un bol creux et coiffer d'une feuille de lotus séchée pour évoquer la table de méditation.
Ci'an · Charactorium