La carte de João Gilberto
Arroz com feijão (riz et haricots noirs)
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Prato do dia — le socle de l'almoço

Arroz com feijão (riz et haricots noirs)

QuotidienDocumentée🧂 🍄facile1 h 45 (hors trempage)
Prato do dia — le socle de l'almoço

Arroz com feijão (riz et haricots noirs)

Pourquoi ce plat ? On dit de João qu'il vivait avec une frugalité presque monacale, mangeant simplement riz, haricots et fruits. Ce duo riz-haricots est le cœur battant de toute table brésilienne, du plus humble au plus riche — le plat qu'il a connu enfant à Juazeiro comme dans ses appartements de Rio.

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Prato do dia — le socle de l'almoço

Le couple inséparable de la cuisine brésilienne : un riz blanc nacré, légèrement parfumé à l'ail, posé à côté de haricots noirs longuement mijotés, fondants et veloutés. Simple, nourrissant, réconfortant — la définition même du quotidien.

Sabe, je n'ai jamais eu besoin de grand-chose. Une assiette de riz, un peu de feijão bien noir et fondant, et je suis bien. Ma mère, là-bas à Juazeiro, laissait les haricots chanter doucement sur le feu pendant des heures — il faut de la patience, comme pour trouver la bonne note sur le violão. Tu écrases un peu les haricots contre le riz, tu mélanges, et tu manges lentement, sans bruit. Le silence aussi fait partie du repas.
João Gilberto
Ingrédients
  • Haricots noirs (feijão preto)une grande poignée par personne, trempés la veille (base)
  • Riz blancun bol par personne (socle)
  • Ailquelques gousses (aromate)
  • Oignonun (aromate)
  • Saindoux ou huileun filet (matière grasse)
  • Feuille de laurier1 (parfum)
  • Selselon le goût (assaisonnement)
Comment on faisait : Le feijão se cuisait dans une marmite de terre ou de fonte posée des heures sur le feu de bois, souvent enrichi de morceaux de viande séchée ou de couenne dans les familles plus aisées. Le riz et le haricot, alliance d'origines portugaise, africaine et amérindienne, forment depuis le XIXe siècle l'ossature nutritionnelle du Brésil.

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