La carte de Chinua Achebe
Ofe na-agba ahu — le bouillon clair qu'on sert pour restaurer le corps et réchauffer le malade

Ofe Nsala (pepper soup blanc à l'igname)

RemèdeReconstitution🌶️ 🍄moyen50 min

Un bouillon limpide et brûlant de poisson ou de volaille, sans huile, épaissi de quelques morceaux d'igname écrasés, parfumé d'épices de la forêt (uziza, uda, ehuru) et chargé de piment. Réputé dégager le nez, réchauffer et remettre sur pied.

Ofe na-agba ahu — le bouillon clair qu'on sert pour restaurer le corps et réchauffer le malade

Un bouillon limpide et brûlant de poisson ou de volaille, sans huile, épaissi de quelques morceaux d'igname écrasés, parfumé d'épices de la forêt (uziza, uda, ehuru) et chargé de piment. Réputé dégager le nez, réchauffer et remettre sur pied.

Quand le corps est faible, on ne lui donne pas la lourde soupe rouge : on lui donne le nsala, clair comme une bonne intention. Pas d'huile de palme ici — seulement le poisson frais, l'igname qu'on écrase pour épaissir, et les épices de la forêt qui réchauffent jusqu'aux os. Mets-y assez de piment pour faire pleurer un peu : on dit que le piment chasse ce qui pèse sur la poitrine. C'est le bouillon qu'on porte à la femme qui vient d'accoucher, et au vieillard qui relève de maladie.
Chinua Achebe
Ingrédients
  • Poisson frais (silure / poisson-chat) ou volailleselon les convives (base protéinée du bouillon)
  • Ignamequelques morceaux (épaississant (écrasé dans le bouillon))
  • Uda, uziza, ehuru (épices de forêt)à goût (parfum médicinal signature)
  • Piment fraisgénéreux (chaleur)
  • Oignon, crevettes séchées, selà goût (fond umami)
Comment on faisait : Le nsala (« soupe blanche ») se distingue par l'absence d'huile de palme et l'usage d'épices de forêt aromatiques (uda, uziza, ehuru aux vertus réputées toniques et galactogènes). Traditionnellement préparé pour les nouvelles mères et les convalescents, on l'épaississait d'igname pilée plutôt que de farine.